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那些年,你对第一印象的印象可能是错的(转载)

2019-05-25  点击:[]

你印象中的第一印象

澳门新葡亰赌场网址相信绝大多数人都会同意第一印象很重要,因为第一印象常常会影响到关系的后续发展,良好的第一印象可以博得更多的好感,使人更愿意接近,获得更多的机会;而不良的第一印象则容易引起反感、失去机会,更严重的甚至会导致一些事情的失败。所以,大家都非常重视第一印象的塑造。

普遍的观点认为,负面的第一印象很难动摇,甚至有一些研究也支持这一点。于是,这导致很多人在第一印象没有达到预期或者因种种原因给人留下不良的第一印象后,都非常焦虑,甚至产生了许多灾难化的认知。但第一印象真的如此顽固,难以改变吗?

关于印象的那些实验

我们来看看之前说的研究,这类研究往往不公平地比较基于极端和相对罕见的不道德行为(例如向儿童销售毒品)的印象与基于更常见的善意(例如共享伞)的印象。一组涉及精确平衡行为的新研究发现,相比那些一开始被认为无私的人,人们更愿意改变他们对一开始表现出自私的人的看法。

再来看一组实验,实验要求参与的336名参与者阅读两个材料,而后对其中的人物给出从“讨厌”到“好”的评价,并给出他们评价的信心程度。材料是关于两人在50次的电击实验中每次给电击对象多少钱。而其中一个虚构的人物每次给的钱都高于平均值,另一个则相反,每次电击给的钱比一般人低。猜一猜结果如何?

所以,印象是可以被改变的

相信很多人都猜中了,参与者给了那些出价更低的人更多糟糕的评价,也就是说他们认为这些人比出价高的人更令人讨厌。但是他们对“令人讨厌”的评级不那么自信,并且他们对这个人会给予多少电击的预测波动更大。换句话说,他们对“坏”个体的看法更加可变。耶鲁大学心理学家Molly Crockett说:“一个精心设计的大脑系统不会在出现问题的第一个迹象时就完全否定他。”Molly Crockett还补充说,开放的态度可以帮助人们原谅和建立联系。

澳门新葡亰赌场网址虽然实验室环境和真实环境有差异,但实验结果可以反应出有关社会印象形成的一些心理过程,就实验结果来看,第一印象没有大家想象中那么可怕,那么不可动摇,所以,在大家不小心给别人留下不好的第一印象之后,不需要过分焦虑,因为结果真没有你想象中那么糟糕,同时,我们还是有办法可以改变这种不良印象的。

如何扭转不良印象

1、用反常证据不断轰炸

澳门新葡亰赌场网址什么是反常证据?就是那些与你给别人的不良印象相反的事实。

澳门新葡亰赌场网址比如,你因为生病第一次上课不小心迟到,又打瞌睡,给老师留下了非常糟糕的第一印象,被认为你是个爱迟到不爱学习的学生。如果你希望改变这个印象,那你可以在接下来的课程中都不迟到,甚至早到,上课认真听讲,可能的话,还可以积极回答问题和提问,下课找老师交流,这样,在坚持不懈之下,你的印象肯定会被改变的。

澳门新葡亰赌场网址但值得注意的是,这里提供的反常证据需要够强烈,比如迟到对应早到,打瞌睡对应积极提问和回答,反差要足够大;另外一点很重要的就是,不断轰炸需要足够坚持,持续时间足够长,一次两次肯定不够体现不断的精髓。

2、唤醒公平

大多数的人都有力求以心胸开放和不偏不倚的态度来判断和对待他人。如果一个人可以意识到他在评价他人时存在偏见或不合理之处,他会主动去修正这些评价。所以,唤醒他们心中的公平,可以帮助修正之前的不良印象。

比如你可以称赞某人在评价他人时展现出来的公平公正,以及不带偏见的评价,举出具体事例,如某某居然没有因为谁谁穿着土气咬字不清而对他有偏见,仍然友好尊重,后来发现这个人居然有着深刻的思想内涵、惊人的才华。可以通过类似的事例让他们意识到自己可能在某些时刻没有做出准确的判断,从而重新思考,重新评估,达到修正印象的作用。

做最棒的自己!

澳门新葡亰赌场网址从上面的两种方法可以看出,不管是哪种方法,想要改变给人留下的不良第一印象都需要花时间,所以,与其急于一时想尽办法改变他人的认知,不如耐心的展现出最真实最棒的自己,不断提升自我,这些变化总是会被看到的,而印象也会慢慢改变。再结合前面提到的方式,最终肯定可以给人留下正确的印象!

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